Διάρκεια: 3 ώρες
Instructor: Ειρήνη Χειρδάρη, sex coach & sex therapist
H σεξολόγος Ειρήνη Χειρδάρη σε ένα μαγνητοσκοπημένο online σεμινάριο στο οποίο μας συστήνει ξανά τη σεξουαλικότητά μας. Γιατί η σεξουαλικότητά μας, είναι και το μεγαλύτερο μέρος της προσωπικότητάς μας. Και γιατί όταν εκπληρώνουμε το δυναμικό μας ως ερωτικά όντα, αγγίζουμε την ευτυχία.
Κάντε κλικ στην καρτέλα “Materials” για να δείτε τη λίστα με το περιεχόμενο του σεμιναρίου.
*Αυτό το σεμινάριο είναι μαγνητοσκοπημένο και αφού ολοκληρώσετε την αγορά θα είναι διαθέσιμο για να το παρακολουθήσετε σε αυτή τη σελίδα, απλά σιγουρευτείτε πως είστε συνδεδεμένοι με τον ίδιο λογαριασμό που κάνατε την αγορά, κυλήστε προς τα κάτω και κάνετε κλικ στο κόκκινο κουμπί με τον τίτλο του σεμιναρίου. Μπορείτε να ξαναδείτε το σεμινάριο όσες φορές θέλετε, δεν έχει ημερομηνία λήξης. Δείτε την ιστοσελίδα με τις Συχνές Ερωτήσεις
Απευθύνεται σε ενήλικες, άντρες και γυναίκες, straight και gay.
- Τι είναι η σεξουαλικότητα
- Πώς διαμορφώνεται η ταυτότητα φύλου (ποιος/ποια είμαι)
- Πώς διαμορφώνεται ο σεξουαλικός προσανατολισμός (τι με έλκει)
- Πώς ερωτεύομαι και πώς προκαλώ εγώ τον έρωτα στους άλλους
- Πώς επικοινωνώ ερωτικά με εκείνον/εκείνη που με έλκει
- Πώς να φιλάω ωραία
- Ερωτογενείς ζώνες στο αντρικό σώμα
- Ερωτογενείς ζώνες στο γυναικείο σώμα
- Τα προκαταρκτικά βήμα- βήμα για εφαρμογή σε αντρικό σώμα
- Τα προκαταρκτικά βήμα- βήμα για εφαρμογή σε γυναικείο σώμα
- Βασικές στάσεις
- Αντρική εκσπερμάτιση και αντρικός οργασμός
- Γυναικείοι οργασμοί
- Στάσεις για διέγερση της κλειτορίδας
- Στάσεις για διέγερση του G
- Ασκήσεις αυνανισμού για να γνωρίσω το σώμα μου, να απελευθερώσω τους οργασμούς μου και να πατήσω καλύτερα πάνω στη σεξουαλικότητά μου
- Γυμναστική για το μόριο και για το αιδοίο για καλύτερη αίσθηση στο σεξ
- Πώς δημιουργώ φαντασιώσεις
- Πώς μαθαίνω να μιλάω στο σεξ
- Το σημείο e (emotional) και το αισθησιακό σεξ
- Αθώα παιχνίδια του βρώμικου σεξ
- Γυναικείες και αντρικές σεξουαλικές δυσλειτουργίες. Πώς τις αναγνωρίζω και πώς τις ξεπερνάω αν συμβούν.
- Γρήγορα εργαλεία του sex coaching για να βρω και να σπάσω τις περιοριστικές μου πεποιθήσεις και να απελευθερώσω το ερωτικό δυναμικό μου.
- Η ψυχολογία του καλού εραστή/ερωμένης και πρακτικά tips για ενδυνάμωση.
* Προσδίδεται βεβαίωση παρακολούθησης και είναι στη διάθεσή σας να την κατεβάσετε μόλις ολοκληρώσετε το σεμινάριο μία φορά.
Webinar Content
