Διάρκεια: 3 ώρες Τιμή: 60 ευρώ

Instructor: Ειρήνη Χειρδάρη, σεξολόγος & sex coach

ΑΡΣΕΝΙΚΗ ΕΝΕΡΓΕΙΑ

Τι σημαίνει να  είσαι άντρας;  Κάτι πολύ περιοριστικό, μέχρι πρόσφατα. Να είσαι  πάντα δυνατός – κανένα δικαίωμα στην ευαλωτότητα. Να μη φοβάσαι και να μην κλαις –  για αιώνες μόνο ένα συναίσθημα επιτράπηκε στους άντρες,  ο θυμός… Να είσαι Alpha male – άρα αν χάσεις τη δουλειά σου να μην μπορείς καν να έχεις στύση.  Να είσαι  πάντα έτοιμος για σεξ, να λειτουργείς με  κέρμα. Να είσαι ο καλύτερος εραστής, δηλαδή να ικανοποιείς τις γυναίκες – και οι δικές σου επιθυμίες; Να είσαι πάντα κυνηγός, τόσο, που να φτάνεις  στη σεξουαλική παρενόχληση – «άντρας παλιάς κοπής»…

 Τα πάντα ανατράπηκαν με το Me Too κίνημα. Μιλήσαμε πολύ  για τοξική αρρενωπότητα, για σεξισμό, για ομοφοβία, για machismo… Η αρρενωπότητα συνδυάστηκε με πρόβλημα. Πρόσφατα όμως εμφανίστηκε  το κίνημα της θετικής αρρενωπότητας, που δεν είναι ούτε τοξική, ούτε περιοριστική για  τους  άντρες, είναι μια νέα εποχή για την αρρενωπότητα. Και ίσως είναι η πρώτη φορά στην Ιστορία που μπορούμε επιτέλους να μιλήσουμε για το ποια είναι στην πραγματικότητα και η αντρική σεξουαλικότητα, χωρίς περιορισμούς.

ΠΕΡΙΕΧΟΜΕΝΑ

• – Ανατομία. Εξωτερικά και εσωτερικά γεννητικά όργανα άρρενος
• – Σεξουαλικός προσανατολισμός: Πώς διαμορφώνομαι στρέιτ ή γκέι;
• – Κοινωνικός ρόλος φύλου:  Πώς περιμένει η κοινωνία σήμερα  να συμπεριφερθώ ως  άντρας
• – H βία στους άντρες. Βιολογική ή κοινωνικός ρόλος φύλου;
• – Η μεγάλη κρίση της αρρενωπότητας
• – Το κίνημα της θετικής αρρενωπότητας
• – Πώς να επιλέξω εγώ ποιος θέλω να είμαι ως αγόρι/ως άντρας
• – Σεξουαλική αυτοεκτίμηση
• – Η σεξουαλική λειτουργία του άντρα
• – Αντρικά μοντέλα διέγερσης
• – Ερωτογενείς ζώνες
• – Αντρικοί Οργασμοί
• – Εγκέφαλος, το όργανο με το οποίο κάνει ένας άντρας σεξ στην πραγματικότητα, πώς να το χρησιμοποιείς σωστά
• – Πώς επηρεάζει η κατάχρηση πορνό τους άντρες
• – Καθυστερημένη και ανεσταλμένη εκσπερμάτιση: Είναι η πρώτη φορά στην Ιστορία που οι άντρες δεν μπορούν να έρθουν σε οργασμό. Γιατί συμβαίνει και πώς να θεραπευτείς.   
• – Πρόωρη εκσπερμάτιση, γρήγορη εκσπερμάτιση, και εκπαίδευση στην τεχνική stop-start για να κρατάς όσο επιθυμείς
• -Η στυτική δυσλειτουργία και πώς να μην τη φοβηθείς 
• – Πώς να χρησιμοποιείς σωστά τα χάπια για τη στύση ή την πρόωρη, ώστε να μην τα χρειάζεσαι
• – Το σεξ στην ανδρόπαυση
• -Η ερωτική ζωή μετά τον προστάτη
• – Διατροφή και φυτικά αφροδισιακά για δυνατή ορμή (drive)
• – Αντρική επιθυμία και πώς να τη συζητήσεις με τη/τον  παρτενέρ σου
• – Γυμναστική για το μόριο: απλές ασκήσεις που δίνουν δυνατές στύσεις