Ειρήνη Χειρδάρη

Ειρήνη Χειρδάρη

Σεξολόγος & Sex Coach

[email protected]

https://sexelixis.com

Irene X

Η Ειρήνη Χειρδάρη είναι sex coach, σεξολόγος και διοργανώτρια σεμιναρίων σεξουαλικής εκπαίδευσης. Εξασκεί την συμβουλευτική πάνω σε θέματα σεξ και σχέσεων, σε singles και ζευγάρια. (Το sex therapy έχει να κάνει με την θεραπεία των σεξουαλικών δυσλειτουργιών, ενώ το sex coaching απευθύνεται σε όσους θέλουν να ανανεώσουν την ερωτική τους ζωή).

Είναι η ιδρύτρια του www.sexacademy.eu, πλατφόρμας σεξουαλικής εκπαίδευσης, όπου παρέχει μαζί με τους συνεργάτες της webinars και online συνεδρίες

Υπήρξε υπεύθυνη του τμήματος sex coaching του Ανδρολογικού Ινστιτούτου Αθηνών.

Έχει συνεργαστεί με την παγκοσμίου φήμης Αμερικανίδα σεξολόγο Dr. Ruth, με την οποία άνοιξαν μαζί το SEX EDUCATION, του πρώτου προγράμματος σεμιναρίων σεξουαλικής εκπαίδευσης που έγινε στην Ελλάδα.

Σπούδασε δημοσιογραφία, συμβουλευτική ψυχολογία, σεξολογία και sex coaching. Συμβουλευτική ψυχολογία και life coaching τελείωσε στο Πανεπιστήμιο Αιγαίου. Μετεκπαιδεύτηκε στο sex therapy σε μετεκπαιδευτικό για τις σεξουαλικές δυσλειτουργίες της Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.  (ΕΠΙΨΥ, εκπαίδευση του Αιγινήτειου).

Ολοκλήρωσε τις σπουδές στο life coaching στην Coaching Evolution International Academy και συνέχισε στο sex coaching. Στο sex coaching πιστοποιήθηκε από τη νούμερο ένα sex coach παγκοσμίως Dr Patti Britton, της Sex Coach U και του Sex Coaching University (LA).

Έχει  πιστοποιηθεί με δίπλωμα MIUR (από το ιταλικό Υπουργείο Παιδείας και Επιστημών) πάνω στα θέματα βιασμού («Στο μυαλό τoυ βιαστή», εκπαίδευση του ιταλικού εκπαιδευτικού φορέα δικαστικής σεξολογίας Promethes).

Έχει εκπαιδευτεί στον οργασμό από το σημείο G και στη γυναικεία «εκσπερμάτιση» (squirting) από τη Daborah Sundahl, τη νούμερο ένα ειδικό για το σημείο G παγκοσμίως.

Έχει επίσης εκπαιδευτεί στην ιερή σεξουαλικότητα και το τάντρα.

Και τέλος, έχει εκπαιδευτεί στο Gold Counselling από τον κορυφαίο Βρετανό σύμβουλο, υπνοαναλυτή, υπνοθεραπευτή, και δάσκαλο του Νευρογλωσσικού Προγραμματισμού Georges Phillips, ιδρυτή του International College of Eclectic Therapies. (Tο Gold Counselling είναι τεχνική ψυχανάλυσης και υπνοθεραπείας για την αλλαγή πεποιθήσεων).

Ήταν ομιλήτρια στο συνέδριο TED x University of Piraeus (2014), με θέμα την βιοχημεία του έρωτα και πώς εξελίχθηκαν τα ένστικτά μας και το συναίσθημα στον χρόνο και ομιλήτρια στο συνέδριο TEDxAuth (2023) με θέμα «Ο Έρωτας και η Ψυχή δεν μένουν πια εδώ», για τον έρωτα στην σύγχρονη εποχή και αυτά που μας κρατάνε μακριά από την σύνδεση.

Ήταν ομιλήτρια στο Μεσογειακό Συνέδριο Ανθρώπινης Σεξουαλικότητας και Αναπαραγωγής (2015, Μέγαρο Μουσικής Αθηνών) και στο πάνελ για τη γυναικεία σεξουαλικότητα στο  WOW festival, το μεγαλύτερο γυναικείο φεστιβάλ παγκοσμίως (2023, Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος).

Ξεκίνησε ως sex editor (δημοσιογράφος για θέματα σεξουαλικότητας και σχέσεων). Στα είκοσι χρόνια πορείας της στη δημοσιογραφία, εργάστηκε ως sex editor στα μεγαλύτερα ελληνικά περιοδικά, όπως Γυναίκα, Status, Marie Claire, Lifo, καθώς και σε έντυπα του διεθνούς Τύπου. Εμφανίζονταν επί δυο χρόνια κάθε εβδομάδα για θέματα σχέσεων στην εκπομπή «Ελένη» του Alpha με την Ελένη Μενεγάκη, ενώ έχει φιλοξενηθεί σε όλες τις μεγάλες ελληνικές τηλεοπτικές εκπομπές για να μιλήσει πάνω σε θέματα σεξoυαλικότητας και σχέσεων.

Είναι συγγραφέας τριών βιβλίων. Το «Πέντε δευτερόλεπτα πριν την αγάπη» (εκδόσεις sexelixis), ερωτική λογοτεχνία, μιλά για όσα μας σταματούν στον δρόμο προς την αγάπη. Έχει γράψει επίσης το «69 Μαθήματα Σεξ» (εκδόσεις sexelixis), την «Βίβλο της λαγνείας» όπως την ονόμασαν τα media, το πρώτο ελληνικό εγχειρίδιο σεξ για άντρες. Το πρώτο της βιβλίο, «Η Αθήνα δαγκώνει» – το οποίο μιλά για το sex trafficking στην Ελλάδα- απέσπασε το Ειδικό Βραβείο του Ευρωπαϊκού Έτους Ίσων Ευκαιριών.

Μετάβαση στο περιεχόμενο