Σοφία Τσαμπάση
Pilates και Cross Training
Βιογραφικό
Η Σοφία Τσαμπάση είναι Pilates Instructor και ιδιοκτήτρια του SoFit Pilates Studio στον Άλιμο, με 20 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της άσκησης και της σωματικής εκπαίδευσης.
Έχει ολοκληρώσει κλασικό χορό, ενώ είναι και πιστοποιημένη Yoga Instructor. Η επαγγελματική της πορεία επικεντρώθηκε σταδιακά στο Pilates και ιδιαίτερα στην ασφαλή και εξατομικευμένη άσκηση για το μυοσκελετικό σύστημα.
Έχει εξειδίκευση στην άσκηση κατά την εγκυμοσύνη, καθώς και στη διαχείριση απαιτητικών μυοσκελετικών περιπτώσεων, όπως δισκοπάθειες και κήλες, ρευματοειδής αρθρίτιδα και άλλες παθήσεις που απαιτούν προσαρμοσμένη άσκηση.
Σήμερα είναι αποκλειστική αντιπρόσωπος της Pilates Instructor στην Ελλάδα και μέσα από το Intimflex συνδυάζει την πολυετή εμπειρία της στο Pilates με την εκπαίδευση γύρω από το γυναικείο σώμα, το πυελικό έδαφος και τη σεξουαλική ευεξία.
Δείτε τα σεμινάρια μας
Ανακαλύψτε webinars και online συνεδρίες από τους ειδικούς μας.